Comment réussir à dépasser le doute face à l'apprentissage ou la procrastination ? Partant du principe qu'on apprend mieux quand on comprend ce qui se passe dans notre cerveau, M. Temam développe une méthode pour mieux utiliser nos capacités afin de débloquer ce qui empêche d'apprendre et de retrouver le plaisir de l'apprentissage.