Agnès, Roberta et Ruby, un trio rigolo, se découvrent une passion commune pour la natation artistique. Elles décident de former l'équipe Pom, prêtes à tout pour rivaliser avec les autres clubs de New York. Mais au fil de leur mission pour trouver la gloire (et de quoi grignoter), elles tombent sur une étrange créature qui s’est réfugiée dans leur piscine. Cette étonnante rencontre va plonger nos trois héroïnes au cœur d’une affaire d’enlèvement, impliquant des souris à chapeau melon, un élixir de jouvence éternelle, des divas de la natation et un mystérieux chef d’organisation criminelle… Agnès, Roberta et Ruby parviendront-elles à protéger leur nouvel ami de toutes ces menaces ?